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등산교실

작성자 천년홍(ip:)

작성일 2011-11-20 22:41:05

조회 23

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내용


계획 짜기  
   
등산계획 짜기
   
산행지 선택하기
   
산의 선정 및 등산 계획
   
등산로 통제 확인 

걸음법 
   
산에서 걷기와 휴식
   
올바른 보행법과 휴식
   
오르기
   
내려가기
   
능선 걷기
   
난코스 걷기
   
포장도로, 계단 걷기
   
잔설에서 걷기
    행동별 걸음법 : 단독산행/ 단체 산행 

등산예절
   
보행시 산행 예절
   
산에서의 예절
   
산행시의 통행메너   

행동식
   
물과 행동식의 보급   

독도법
   
독도법 1 : 등산지도 사용하기
   
독도법 2
   
현재의 위치를 보다 정확하게 아는 법

산노래
   
산노래

산의 날씨
   
계절과 날씨에 따른 산의 변화
   
산의 날씨에 대한 지식
   
등산의 준비 및 인식부족으로 인한 위험요소
   
여름산행 주의사항
   
장마철 산행 협곡 피하라.
   
늦가을 산행 요령
   
겨울 산행 주의할 점
   
겨울산행 눈과 바람이 최대복병
   
겨울산 조난과 그 대책
   
무더운 날 등산할 때 주의 할 점
   
겨울산 조난과 그 대책
    비를 부르는 구름의 종류 

등산장비
   
등산복 및 등산장비의 선택
   
겨울 산행 장비
   
등산화 선택요령
   
베낭꾸리기  
    복장
    체크리스트  

그 외
   
산행수칙  10포인트
    
벌레에 물렸을 때

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